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Planifiez vos petits déjeuners

Le petit déjeuner est sans doute mon repas préféré. Si je pouvais, je mangerais le petit déjeuner pour le déjeuner et même le dîner. Mais vous ne voulez pas abuser d’une bonne chose, donc il est utile d’avoir un plan de ce que vous mangerez pendant la semaine. Parfois, il vous faut changer plan de repas pour ajouter de la variété. Je trouve qu’un plan de repas est plus utile qu’une liste de recettes parce que je ne suis pas limitée aux justes quelques recettes. Je peux changer et essayer des nouvelles choses.

Petits déjeuners sains

Petits déjeuners sains

Certains petits déjeuners doivent être en sains. Si vous contrôlez combien vous mangez, et faites bon usage des épices et des herbes, vous n’aurez pas un problème.

Des snacks pratiques

Des snacks pratiques

Parfois, nous n’avons pas assez de temps pour cuisiner le petit déjeuner, donc c’est utile d’avoir des petits snacks à prendre avec vous dans ces situations. Un petit déjeuner peut faire mieux la journée.